Rentoutusterapia SRT®

Rentoutusterapia on terveyttä edistävä, fysiopsyykkinen hoitomenetelmä. Rentoutusterapian työskentelyn pyrkimys on fyysinen voimaantuminen. Fyysisen voimaantumisen avulla on mahdollista tavoittaa mielen ja sisimmän sopusointu. Voimaantuminen toteutuu kehon emotionaalisen tilan tiedostamisella, sen ymmärtämisellä ajatuksen, tunteiden ja toiminnan tasolla. Nämä eri tasot tiedostamalla on yksilöllä mahdollista muuttaa toimintamallejaan itselleen myönteisimmiksi. Rentoutusterapiatyöskentely perustuu lääketieteen tietoihin ihmisestä fyysisenä ja psyykkisenä kokonaisuutena. Rentoutusterapiaa tehdään sekä yksilöille että ryhmille.

Hoidoissa käytetään lempeää kosketusta, kevyttä hierontaa, aktiivista rentoutumista ja asiakkaan halutessa mielikuvatyöskentelyä.

Rentoutusterapiahoidot:

Koko kehon hyvänolon hoito
Koko keho käsitellään vaatteiden päältä hoitopöydällä hellävaraisin hierontaottein ja sivelyin. Hoidossa käytetään myös aktiivista hengitystä (syvä palleahengitys) ja asiakkaan halutessa mielikuvatyöskentelyä. Hoidon kesto 1,5 tuntia. Hinta 50 euroa.

Pään alueen hoito
Hoidossa käsitellään käsivarret, niskahartiaseutu ja pää kevyillä ja hellävaraisilla hierontaotteilla. Lisäksi käytetään aktiivista hengitystä ja asiakkaan halutessa mielikuvatyöskentelyä.
Hoito on erityisen hyvä stressiin, migreeniin, päänsärkyihin ja niskahartiaseudun jäykkyyteen. Hoidon kesto 1 tunti. Hinta 45 euroa.

Vatsan alueen hoito
Hoidossa käsitellään vatsan alue kevyellä hieronnalla öljyä käyttäen. Lisäksi hoidetaan kädet ja jalat. Tämä hoito on erityisen hyvä toiminnallisissa vatsan vaivoissa kuten ummetus, ”stressivatsa”, ärtyvän suolen oireyhtymä, kipuileva vatsa. Hoito voi lievittää myös kuukautiskipuja. Hoidon kesto 1 tunti. Hinta 45 euroa.

Kehoa avaava hoito
Hoidossa käsitellään koko kehon nivelet hellävaraisilla liikkeillä. Hoito lisää nivelten liikkuvuutta ja rentouttaa koko kehoa. Hoitoon voidaan liittää mielikuvatyöskentelyä. Hoidon kesto 1 tunti. Hinta 45 euroa.

Rentoutusterapia tunnetyöskentelynä
Hoidossa käytetään rentoutuksen ja kosketuksen lisäksi aktiivista hengitystä, mielikuvia, luovia harjoituksia, musiikkia ja ääntä. Hoidossa on käytössä kaikki rentoutusterapian menetelmät aina asiakkaan tarpeiden mukaan. Hoidon tarkoituksena on löytää oma sisäinen mielikuvamaailma, tunnistaa omia muistoja ja tunteita. Hoidossa voi tarpeen mukaan käsitellä tunteitaan ja oppia päästämään irti haitallisista toimintamalleista.
Hoidon kesto 2 tuntia. Hinta 70 euroa.

Hoidot

Rentoutusterapia SRT®